O Risada que Tranquiliza : Autoironia , Contraste e a Habilidade de Enfrentar na Tranquilidade
Em um mundo cada vez mais tenso , o riso se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a tensão . A autodepreciação , a ironia e a técnica de aceitar as desafios da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o relaxamento emocional e